K. Pattabhi Jois、R. Sharath Jois 、B.K.S. Iyengar、Sadhguru 因為瑜珈練得太認真老婆都是胖的,所以我的女伴應正不到哪裡去,但至少要對了脫生死 (怪力亂神) 有興趣。瑜珈士須持守五大戒律即為永不摩擦、極度少吃、忍辱波羅蜜 (進階版是一句傷人的話都說不出口)、體位、靜坐。瑜珈士和瑜珈聖女的意志堅如鐵石可使山崩停止海水分開,且需鍛鍊大無畏勇氣以克服我怕蛇,同時從事社會服務也很重要。
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