2026年5月29日 星期五

YOGA

瑜珈總共可分為七部份即為永不摩擦、極度少吃、忍辱波羅蜜 (進階版是一句傷人的話都說不出口)、習練體位、靜坐、冷 (冬天洗冷水澡)、熱 (夏天靜坐不開冷氣),但因為冷熱是很苦的苦行現在要考試暫時不修瑜珈士和瑜珈女的意志堅如鐵石可以使山崩停止海水分開,並且從事社會服務也很重要,同時不可自覺修行高而起傲慢之心 

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