YOGA

瑜珈練習者須持五大戒律即永不摩擦、盡量少吃、忍辱波羅蜜 (進階版是一句傷人的話都說不出口)、體位法、靜坐。瑜珈練習者的意志堅如鐵石可使山崩停止海水分開；追求挑戰能得到成就感虛榮心；從事社會服務也很重要。 

艾揚格瑜珈 END

原本以為我未來瑜珈兼課會名流匯聚冠蓋雲集，但交友軟體玩得極慘淡大概以後的學生都是閒雜人等，所以我取消了瑜珈兼課的計畫，當然跟上課累和價錢也有關係，所以艾揚格瑜珈到此為止，但瑜珈對我很重要未來我仍會鑽研將瑜珈融入日常生活。當楚門其實不錯，自言自語有聽眾，民進黨找麻煩時就忍一下，但我沒有歡呼聲和大咖待遇，不過有的人也許壓力也很大。人生最終目標是拿下國際電機電子學會獎，但實在太難所以先鎖定台灣電機電子學會獎，台科大黃啟賢教授的影像嵌入式研究領域我越看越喜歡，未來公務員工作上手後會先叫他開研究所參考書目，台科大碩士班全面書審所以 A4 輔助文件以畫線報告、BIOS 介紹 (Image 小程式著重於重影和閃爍)、原文書閱讀心得為主。其實我並非不想當總統，如果我娶 ViVi 到時我不僅是嫖妓總統甚至第一夫人還當過按摩小姐 (話題性爆表) 我當然不怕 ViVi 的鋒頭壓過我但若一切如我假設 ViVi 壓力會非常巨大，媒體勢必嗆爆她；做公益上台講話有些人直接走掉 (賣第一夫人面子人不可能全走)；性交易只比小三好一點被跟拍學陳幸妤發飆也站不住腳，但她可以用努力 (補學歷生小孩) 慢慢改變輿論對她的看法。找按摩小姐我的亮點是正派，追求她們的人都具有黑道背景，我在網路沒亮點我也無須假裝自己是藏鏡人，事實上我在交友軟體乏人問津時的確有點難過。當然政治這條路走不通，洪孟凱暗示我從基層做起但是我不想選里長，我已承認社會組的背書能力他們應該不討厭我，我的政策之所以不能講是因為我連馬斯洛的需求理論都不懂。(特別澄清我照規定來，先叫同事介紹不行才找按摩小姐)

艾揚格瑜珈 Day 7

陳國群說瑜伽之光的場地可租借，如此瑜珈兼課跳過助教這一關，但我連短影音都不會拍且有公務員正職，如此 IG 和 FB 無法經營不可能有固定學生班底，所以還是只能加入官方師資 (Samadhi 小教室時段任憑安排)。師資培訓 14 萬我不打算回本瑜珈兼課只是我的一個志向，除此之外還有高考上榜和台科大博士 (BIOS 簡易作品已達成)，不過半月式真的好難練啊！現在說我不適合運動言之過早，瑜珈是跟自己比的東西，Marichyasana C 根本是政治因素，未來一天練一小時再動點腦甚至直接問陳國群仍是大有可為。瑜珈老師的手調整我目前沒研究，規劃找陳國群試試頭倒立輔助平衡以後才有把握，前提是要先考到瑜珈證照。今天戰士二有偷懶，雖然很努力的做但真的很酸全身都在發抖，也因此我覺得陳國群教得很好因為操過之後的放鬆頗為暢快 (樹式腳一直滑下來所以決定要買艾揚格小短褲)。兼職教課自我練習時間不多，很容易發生學生體位比老師強的窘境，且我後期還想先修台科大黃啟賢教授的指定書目時間更少，陳國群用壁繩教半月式也讓我體會到我的天分可能是不足夠的。

艾揚格瑜珈 Day 6

耶比！今天國群老師的課有跟女生聊到天，看來這時代的女生都滿大方的，但是我覺得護理師和美慧雖然不錯但是可以好上加好，所以我決定玩交友軟體 (女生玩這東西是為了想認識彭于晏)。目前戰策為先玩 SweetRing 到下禮拜三，若都沒認識就再玩派愛族一個禮拜，否則就美慧，畢竟美慧也是國群老師幫我挑的。動作上手拉壁繩做戰士式左手會痛，好險沒有做太久；駱駝式腰部會抖，懷疑是政治因素；下背不夠延展，總是需要老師提醒；輪式撐不太上去，但沒出意料之外；躺著椅子後仰放鬆時全身都要出力，不信任輔具，看來我的體位真是弱啊！今天上課有一個助教，此即為陳國群暗示瑜珈兼課有機會，但此刻高考才是首要之務，AI 說瑜珈兼課比 BIOS 簡易作品難，雖然這樣好像我的才華一文不值，但我的作品確實沒花多少時間。今天跟妹子聊到我不喜歡去綜合會館，台灣的五大門派就是 Mysore Taipei、瑜伽之光、Michelle Chu 陰瑜珈、唐幼馨瑜珈提斯、Abby Tsai 瑜生 (這家才剛剛開始)，而瑜伽之光離我家近所以選艾揚格。陳國群說我會換門派，但是我若練阿斯坦加左手肘撐不了多久；Mysore Taipei 距離又遠；早上也爬不起來，目前沒有換門派的打算。(輿論說美慧沒化妝，沒研究) 另外我買了神蠱溫皇任飄渺的文件夾，雖然任飄渺的個性太過鋒銳，但神蠱溫皇只是因為實力強而很有自信還沒到無法相處的地步，所以神蠱溫皇是個緩衝。我挑戰台科大博士、高考、瑜珈、BIOS 確實很像任飄渺，但我論文無力拿電機電子學會獎；高考考不到狀元；瑜伽之光完全解鎖此生無望；BIOS MENU 沒畫出來，所以為了更貼近任飄渺我必須努力 (劍術天才的部分略過不談)。

艾揚格瑜珈 Day 5

魅力失效，今天沒半個妹子來，雖然我還有其他管道認識女生，但是瑜伽之光的比較近，不過也沒辦法。今天一開始覺得 Joy 比較兇，以為是卡拉卡拉所謂 Stalle 上師資班比較兇 (中期目標是禮拜天在瑜伽之光兼一堂課)，但後來就恢復正常了，應該只是要讓我部落格有東西可以寫。今天學生很少，一開始我笑容僵了一下，因為我一直幻想未來我會變名師，不過也沒差順其自然。動作上整個身體延展前彎有些挑戰，但 Joy 一直說這樣已經很難，在瑜伽之光我不會覺得自己是個遜咖，我想這是我持續上課的原因。除了延展前彎我被唸了一下腿沒有力，這也正常當兵時相較伏地挺身仰臥起坐和單槓我跑步確實特別弱，跟洪宇豪去推也推不動。樹式腳掉下來有點丟臉，因為我說要教瑜伽之光，主要是這個動作我沒準備。今天 Joy 講了一個重點，就是教過的動作要記住，可是我在考試平常又練瑜伽之光 (半月式) 真的沒辦法記，覺得對老師不好交代有點小苦惱。我覺得我是敢於歸零，高考電學砍掉重練；上榜後行政庶務操作流程要錄影；想教瑜珈但沒運動基礎；上榜後問一下人事退休金的問題，如果可以提早領我就提早唸個台科大電機博士，否則六十五歲再去唸 (外語系論文沒興趣)，我不會因為 BIOS 暴力法略有小成就死死抓著過往的榮光。蔡詠臻說 Joy 是女老師她怕我體位追上她，雖然不一定會成真但為避免疑慮所以我決定上陳國群的基礎課，其實 Joy 的手調整強而有力令我大吃一驚。(不上 Joy 的課有點不捨，但這樣對大家都好)