YOGA

瑜珈總共可分為五部份即為永不摩擦、極度少吃、忍辱波羅蜜 (進階版是一句傷人的話都說不出口)、習練體位、靜坐，當然也不可覺得自己修行高而看不起人。時間該怎麼安排呢？早上起床先 Mysore；晚上專攻 Marichyasana B/C 和靜坐；週六去 Mysore Taipei (還沒接觸)，再配合工作時間應該會剛好塞滿。瑜珈士和瑜珈女的意志堅如鐵石可使山崩停止海水分開，同時從事社會服務也很重要。掌門人其實有釋出善意他發明了 Active Series，而阿南達瑪迦雖然距離遙遠且信徒年齡偏大但她們都是瑜珈善女子，話說台灣國寶林志玲到底甚麼時候才要盤跏趺坐演妙善公主或盤至善完美坐演雪山神女啊！(修行就是修正自己的行為)