2026年4月9日 星期四

YOGA

瑜珈總共可分為五部份即為永不摩擦、極度少吃、忍辱波羅蜜 (進階版是一句傷人的話都說不出口)、習練體位、靜坐,當然也不可覺得自己修行高而看不起人瑜珈士和瑜珈女的意志堅如鐵石可使山崩停止海水分開,同時從事社會服務也很重要

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